Kalian puncanya!!!
ADA SAAT MANIS UNTUK DIKENANG, KESEDIHAN UNTUK DITANGISI JUGA HARAPAN PADA MASA DEPAN.
Rabu, 22 Jun 2011
Wahai hati yang lara
Kalian puncanya!!!
Selasa, 21 Jun 2011
ALLAH kata....
Allah kata Dia ciptakan Hawa untuk Adam
Allah kata Dia ciptakan Hawa dari tulang rusuk Adam
Allah kata setiap manusia diciptakan berpasangan…
Manusia yang baik untuk mereka yang baik…jadi jahatkah aku?
Berbaloikah semua yang telah aku korbankan…?
Hanya kerana mencintai seorang insan…Namun, apa yang ANDA peroleh?
DIA bergembira... sedangkan ANDA menangisi pemergian... Menangisi luka yang ditinggalkan... Keseorangan... Tidak sekali...ALLAH bersama kita. Mengapa menjauh tatkala dalam kesedihan? DekatiNYA, hampiriNYA...luahkan padaNYA...Dia MAHA MENGETAHUI, MAHA MENDENGAR...kembali padaNYA.
Hati yang sedih, pedih akan pulih!
Percayalah pada ketentuan takdir... roda kehidupan berputar kan...
Insya-Allah... ANDA akan bahagia walaupun tanpa bersamanya.
Vios oh Vios
Isnin, 20 Jun 2011
Si Ebab oh ebab
Isnin, 13 Jun 2011
Seimbang ...?
- Hadkan pengambilan makanan berkalori tinggi terutamanya makanan segera atau bergoreng.
- Kurangkan pengambilan makanan bergula seperti minuman dalam tin, kuih-muih manis, manisan, aiskrim dll.
- Kurangkan pengambilan karbohidrat kompleks atau dengan kata lain yang berasaskan gandum atau uni-ubian.
- Elakkan makan organ dalaman seperti usus, hati, otak, hati, pedal, kuning telur dan ikan bilis (kepala dan isi perut.
- Kurangkan penggunaan bahan tenusu yang tinggi kandungan lemak seperti susu penuh krim, susu segar dan keju.
- Makanan berlemak seperti kulit ayam, santan, mentega, minyak sapi.
- Amalkan pengambilan makanan yang tinggi kandungan serat.
- Makan lebih buah-buahan dan sayuran segar.
- Bersenam 3 kali seminggu...
- Minum 8 gelas air sehari @ 1.5 liter sehari...
Ahad, 12 Jun 2011
Kenangan Cinta Pertama...si manis 17!
Kasut oh kasut...
Kasut nie Putri dah rendam (nak hilangkan bau kencing si kucing), jap lagi Putri cuci la. Kasut nie kalau nak tahan lama ada petua dia. Hah, mesti nak tahu kan...? Allright, Putri share ngan korang...
- Jangan rendam lama2...
- Cuci - bilas - toskan air.
- Masukan kertas suratkhabar dalam bahagian dalam kasut.
- Keringkan di bawah kipas - biar dia kering sendiri!